تیم ما برای یافتن و گفتن بیشتر در مورد محصولات و معاملات مورد علاقه ما به شما اختصاص داده شده است.اگر شما هم آنها را دوست دارید و تصمیم به خرید از طریق لینک زیر دارید، ممکن است ما کمیسیون بگیریم.قیمت ها و در دسترس بودن ممکن است تغییر کند.
اگر می خواهید همیشه خوب بخوابید، قطعا تنها نیستید.اگرچه این روزها دلایل زیادی برای پرت کردن و چرخیدن وجود دارد، اما گاهی اوقات مقصر اصلی این است که چرا شما خوابیدید.
وقتی صحبت از کیفیت خواب می شود، بالش شما در واقع می تواند نقش مهمی ایفا کند.در واقع، یوجین چیو، MD، از مرکز پزشکی Wexner دانشگاه ایالتی اوهایو، گفت که گاهی اوقات، جایگزینی بالش قدیمی می تواند برخی از مشکلات گردن مانند سفتی را حل کند.
با این حال، اگر می خواهید بالشی را پیدا کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد، از وضعیت خواب خود شروع کنید.به عنوان مثال، خواب‌های پهلو اغلب به بالش‌هایی ضخیم‌تر نیاز دارند تا فاصله بین سر و تخت را پر کنند.از سوی دیگر، طبق گفته بنیاد خواب، افراد پس از خواب به بالشی نیاز دارند که به تراز ستون فقرات کمک کند.
با این حال، بالاترین استاندارد انتخاب بالش در واقع به راحتی بستگی دارد.برای کمک به انتخاب برخی از بهترین گزینه ها، برخی از محبوب ترین بالش های آمازون را در زیر بررسی کنید.
کیف بالشی انتخاب هتل بکهام از مواد مخملی مرغوب ساخته شده و دارای 250 بخیه می باشد.این یک روبالشی است که همه خوابندگان می توانند از آن لذت ببرند.این بالش علاوه بر حفظ شکل خود، دارای فناوری خنک کننده خاصی نیز می باشد که به خنک نگه داشتن آن در شب کمک می کند.علاوه بر این، در حال حاضر به عنوان بالش شماره یک تخت در آمازون فهرست شده است.
یکی از دلایل قابل توجه این بالش پرکننده پلی استر ضد حساسیت و روکش نرم آن است.این به ایجاد یک بالشتک فوق العاده نرم برای بدن شما کمک می کند تا بتوانید هنگام خواب بغل کنید.
این بالش مموری فوم حاوی ژل برای کسانی که به حمایت بیشتری از گردن خود نیاز دارند ایده آل است.این بالش درجه یک برای کاهش استرس و کاهش درد و سفتی گردن طراحی شده است.همچنین می توان از آن به عنوان تکیه گاه زانو و بالش ساق پا استفاده کرد.
تصادفی نیست، این پرفروش ترین بالش کانتور آمازون است.با افزودن یا حذف لایه داخلی آن به راحتی می توانید ضخامت آن را تغییر دهید.علاوه بر این، یک "منحنی طبیعی بدن" را تشکیل می دهد تا به شما کمک کند در طول خواب حمایت نهایی را داشته باشید.
برای کسانی که دوست دارند هنگام خواب کمی تکیه دهند، این بالش مموری فوم با چگالی بالا از Ebung ضروری است.نه تنها می توانید از آن برای بالا نگه داشتن کمر خود استفاده کنید، بلکه می توانید از آن به عنوان یک پد پشتیبانی در هنگام تماشای تلویزیون، مطالعه یا لگد زدن به عقب استفاده کنید.
اگر این داستان را دوست دارید، 16 نکته اساسی کار در خانه را بررسی کنید، که زندگی شما را آسان تر می کند.
این فر هلندی پرفروش 230 دلار ارزان تر از انتخاب Le Creuset است.و وبلاگ نویسان غذا آن را دوست دارند